SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat bialka

  • Izolat a Whey Lactose Free

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jelitowymi z którymi także ja się zmagam, to oczywistym wyborem będą dla Ciebie produkty oznaczone jako "Lactose Free". Produkty, które wymieniłeś jako pierwszy i drugi to izolaty, białka o szybkiej przyswajalności. Izolaty charakteryzują się wysokim stopniem oczyszczenia tzn. zawierają niewiele węglowodanów w tym laktozy (lub niektóre wcale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-01-28 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ma swoją linię produkcyjną a producentem jest niemiecka firma farmaceutyczna NoblePharma. Z informacji na stronie wynika, że są to produkty Clean laber formula i np. W 30g izolatu jest 26.7g białka. Ciekawi mnie tylko czy faktycznie pokrywa się to z rzeczywistością. Na ten moment jednak chyba kupię produkty AN, z kodem rabatowym nawet izolat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-08-29 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Najpierw rozpocząłbym od ułożenia diety i wyliczeniu odpowiedniej kaloryczności. Możesz skorzystać z poniższego kalkulatora: Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. 1g białka to 4 kcal. Źródłami białka są: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-01-04 13:00:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sila i masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Zatem odpowiednio wysoka podaż białka oraz tłuszczy i węglowodanów jest kluczowa do budowy masy mięśniowej w trakcie treningu siłowego. Najlepszym jakościowo białkiem jest izolat (WPI), ale gdy chcesz podejść ekonomicznie do sprawy koncentrat białka (WPC) będzie wystarczający. Zatem aby rosła masa i siła w trakcie treningu siłowego, musisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2020-06-11 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Hydrolizowane

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hydrolizat białek serwatki (WPH) to najbardziej zaawansowana forma odżywki białkowej bazującej na serwatce, która wchłania się jeszcze szybciej niż izolat. Z racji składu skrócony jest do minimum czas potrzebny na pełne przyswojenie odżywki w żołądku. Miej jednak na uwadze iż czasy uwalniana do krwiobiegu na poziomie amatorskim nie mają dużego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2019-04-16 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jak stosować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gramowo musisz to dobrać do swoich braków w diecie, więc skoro zadajesz takie pytanie, to zapewne nie masz podliczonego zapotrzebowania kalorycznego, a tym samym nie wiesz ile spożywasz: węglowodanów, tłuszczy oraz białka w swoim dziennym menu, prawda? Zapraszamy do działu https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, następnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2024-02-02 14:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izolat a koncentrat bez laktozy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i węglowodanów, co dla jednych może być zaletą, a dla innych wadą, bowiem to właśnie te składniki mocno wpływają na smakowitość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2021-01-09 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla ekto do śniadania?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i węglowodanów, co dla jednych może być zaletą, a dla innych wadą, bowiem to właśnie te składniki mocno wpływają na smakowitość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2021-01-09 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dzielą się one m.in na roślinne i zwierzęce. Następnie mamy różne frakcje poszczególnych białek zwierzęcych, najpopularniejsze z nich to białka serwatkowe (koncentrat, izolat, hydrolizat), białka nocne np. kazeina micelana lub kazeinian wapnia, białko jajeczne, czy też białko wołowe. Jeżeli jest to początek Twojej przygody z odżywkami, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-09-21 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie różnice wpc , izolat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i węglowodanów, co dla jednych może być zaletą, a dla innych wadą, bowiem to właśnie te składniki mocno wpływają na smakowitość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2021-02-01 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc czy białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , WPC to forma odżywki białkowej . Rodzajów białka jest kilka. Różnią się one między sobą sposobem, w jaki zostały przetworzone: 1. Koncentrat (WPC – Whey Protein Concentrate) – zawiera około 70-80% białka, w zależności od dodatków i producenta wartości te mogą się różnić. Ze wszystkich rodzajów białek serwatkowych posiada więcej tłuszczy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2020-12-15 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez laktozy i kazeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli szukasz białka bez laktozy to może Ciebie zainteresować izolat serwatki z Biotecha https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_Iso_Whey_ZERO-opis33456.html Iso Whey ZERO jest izolatem białka serwatki (WPI) uzyskiwanym metodą CFM - mikrofiltracji przepływu krzyżowego, który naprawdę nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani dodatkowego cukru. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2019-04-03 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - czym można zastąpić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zmartwie... naturalne bialko wpc jest chyba najsmaczniejsza opcja jezlei chodiz o bialka bezsmakowe i ich frakcje. Bialka roslinne naturalne jak dla mnie sa nie do wypicia%) izolat i hydrolita ewnetualnie ebdzie mial tutaj nieco inny posmak niz wpc, jednak czasem jest on bardziej goryczkowaty a mniej mleczny. Moze byc ciezko zeby wyszukac cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2024-04-24 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - wpływ na trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak, może mieć ona wpływ na delikatny i wrażliwy (skórnie) organizm. Zarówno odżywki zwierzęce np. koncentrat białka serwatki, czy też roślinne. Musisz po prostu ocenić jak bardzo nasila się / lub nie - problem, jak używasz dany rodzaj odżywki białkowej. Jeśli problemy występują po np. WPC standardowym, to oczywiście możesz sprawdzić odżywki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2023-08-18 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest potrzebna, bo czym szybciej się wykurujesz, tym szybciej wrócisz do treningów, a eksploatowanie przeciążonych mięśni tylko by to przedłużało. Natomiast co do mocy izolatu, to trochę szkoda mi Cię sprowadzać na ziemię, ale go przeceniasz: http://potreningu.pl/articles/21/mity-na-temat-bialka- Mit nr 1 i mit nr 10... Izolat nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekonomiczna odżywka białkowa - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sądząc po stylu Twojej wypowiedzi jesteś albo wysłannikiem biednej konkurencji, która wszędzie ma tego typu osoby, aby negować/oczerniać nasze marki, bo inaczej nie są w stanie nawet spróbować zbliżać się wynikami sprzedaży do nas i muszą - gdzie tylko się da - sztucznie podkręcać afery, prowokować , negować jakość naszych suplementów, albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2024-05-02 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek a odżywka białkowa.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wiamy sami z doswiadczenia, nie zawsze jest czas aby zjesc odpowiendio, czy czasem cos na wypadnie w ciagu dnia i robi sie klopot. jezeli masz problemy z laktoza, celuj w izolat, ktory posiada znacznie obnizona ilosc cukru mlecznego, stad nie powinno byc problemu po jago zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2020-10-10 19:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - jak wpływają na zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywce białkowej jest mniej CHEMII niż w piersi z kurczaka na sterydach (a nikt sie nie zastanawia czy jesć mniej mięsa raczej z ćwiczących siłowo) po drugie np. dobry izolat serwatki jest pozbawiony nawet laktozy, popiołow mineralnych itd, więc na pewno mniej obciąza organizm niż wyżej wspomniany kurczak (tylko taki skrót myślowy jakby co) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 15:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w proszku, można jej dodać do wersji smakowej w mniejsze proporcji, tym samym 'słodkość' tej wersji smakowej, na pewno zostanie zniwelowana. Mniej słodkie bywają z reguły izolat od koncentratów, czy też wersji wzbogaconych dodatkowych składnikiem , jak np. delicious , w której założenia wyrazistość smaku będzie mocniejsza, bo jest w składzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2020-06-08 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów, w których znajdziemy tak cenne i wartościowe składniki odżywcze, jak w jajkach, dlatego powinny być częstym gościem na naszych stołach. Jadać możemy je w różnych formach, na miękko, na twardo, w postaci jajecznicy, omleta, ale też jako dodatek do ciast. Uprzedzam pytanie - nie ma co obawiać się cholesterolu ;-) No i odżywka np izolat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2020-11-01 15:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)